Le nouveau coaching minceur & bien être

Joël Robuchon, chef étoilé, Patrick-Pierre Sabatier, nutritionniste et Véronique Rousseau, sportive de haut niveau, se sont alliés pour mettre au point une méthode inédite, qui permet de mincir avec plaisir

Le nouveau coaching minceur & bien êtreAprès le lancement du site, le coaching online sur mesure, la boutique en ligne, le livre Très bien merci ! Le nouveau coaching minceur & bien être va permettre d’accompagner le lecteur à chacune des 3 grandes étapes de ce programme la perte de poids, la stabilisation et la consolidation.

Pour perdre du poids en et surtout ne pas en reprendre, les 3 « coachs » vous guident progressivement vers le bien-être.

Le trio d’experts vous a concocté un programme très complet, détaillé, semaine après semaine en alliant gastronomie, nutrition et activité sportive. Au menu :

  • 155 recettes créatives et gourmandes imaginées par Joël Robuchon qui vous feront oublier les privations des régimes classiques.
  • Les conseils du nutritionniste vous permettront de bien comprendre les besoins de votre corps et d’apprendre à manger sainement.
  • Le programme sportif détaillé sur 24 semaines, est adapté à chacun, homme et femme, selon son âge et sa condition physique.

Ne dites plus : « j’ai décidé de mincir » dites : « j’ai décidé de me faire plaisir » cette saison et les suivantes …

En librairie le 19 mars 2015 – Editions Culinaires

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