Mes recettes détox super-gourmandes

Fatigue, stress, surpoids… le corps a besoin de se reposer et se régénérer. Une cure détox peut être indiquée sur une seule journée (après quelques excès) ou pendant plusieurs semaines (pour une vraie revitalisation).

Mes recettes détox super-gourmandesSous la supervision du docteur Guy Avril, cet ouvrage permet de suivre une cure sans carences ni fatigue. Marie Chioca,qui pratique elle-même régulièrement des cures détox, a mitonné 50 recettes saines : soupes, plats complets, desserts, boissons…  Un allié précieux pour garderla forme et le sourire.

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120 pages – 12 € – Collection Facile & bio

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