Le nouveau coaching minceur & bien être
Joël Robuchon, chef étoilé, Patrick-Pierre Sabatier, nutritionniste et Véronique Rousseau, sportive de haut niveau, se sont alliés pour mettre au point une méthode inédite, qui permet de mincir avec plaisir
Après le lancement du site, le coaching online sur mesure, la boutique en ligne, le livre Très bien merci ! Le nouveau coaching minceur & bien être va permettre d’accompagner le lecteur à chacune des 3 grandes étapes de ce programme la perte de poids, la stabilisation et la consolidation.
Pour perdre du poids en et surtout ne pas en reprendre, les 3 « coachs » vous guident progressivement vers le bien-être.
Le trio d’experts vous a concocté un programme très complet, détaillé, semaine après semaine en alliant gastronomie, nutrition et activité sportive. Au menu :
- 155 recettes créatives et gourmandes imaginées par Joël Robuchon qui vous feront oublier les privations des régimes classiques.
- Les conseils du nutritionniste vous permettront de bien comprendre les besoins de votre corps et d’apprendre à manger sainement.
- Le programme sportif détaillé sur 24 semaines, est adapté à chacun, homme et femme, selon son âge et sa condition physique.
Ne dites plus : « j’ai décidé de mincir » dites : « j’ai décidé de me faire plaisir » cette saison et les suivantes …
En librairie le 19 mars 2015 – Editions Culinaires
